很多人来泰国之前都有一个幻想：这里生活便宜，花不多的钱就能过上很舒服的日子。这个想法对了一半——旅游确实便宜，但长住完全是另一回事。
我帮你拆解一下在曼谷生活的真实成本。
住房：市中心或地铁旁的公寓，每个月至少2.5万到4万泰铢（约5000到8000人民币）。稍微次一点的位置也要1.5万到2.5万泰铢（约3000到5000人民币）。就算住郊区，便宜的公寓也要8000到1.2万泰铢（约1600到2400人民币）。
吃喝：如果吃路边摊，一餐40到60泰铢（约8到12人民币），但说实话，没几个中国人能天天吃这个，肠胃受不了。如果吃咖啡厅或商场餐厅，一餐150到300泰铢（约30到60人民币）。如果只吃中餐——那会更贵。正常混合消费，一个月大概1.2万到1.8万泰铢（约2400到3600人民币）。如果再算上夜生活酒吧，一个月要多花1到2万泰铢。
交通：BTS或地铁月票，1500到2000泰铢（约300到400人民币）。如果打车，一个月3000到6000泰铢。如果自己开车，油费加停车费加保险，至少8000到1.2万泰铢。
签证成本：如果想长期住，必须办长期签证。现在比较合适的是五年DTV签证，第一批签证费7到8万泰铢（约1.5万人民币左右）。这个价格还在涨。而且有了签证也不代表你能合法工作。
娱乐社交：在曼谷的夜生活很有诱惑力，但也很花钱。去一次夜店，消费3000到6000泰铢（约600到1200人民币）是正常的。一个月出去两三次，就是1万到1.5万泰铢。
把这些加起来：住房2万泰铢，吃喝1.5万泰铢，交通5000泰铢，签证分摊5000泰铢，娱乐1万泰铢——每个月至少要5.5万泰铢（约1.2万人民币）。一年就是66万泰铢（约14.6万人民币）。
所以说，如果想过5年"躺平"生活，至少要准备100万人民币的现金流——这不是夸张，是真实的账。没有稳定收入，只靠存款，你根本撑不了太久。
泰国有一些东西确实便宜，但那些便宜的只是"入门成本"。贵的是长期生活——你要追求好地段、顿顿中餐、体面生活、社交喝酒，样样都不便宜。
生活必备的工具也很重要：LINE是泰国版的微信，没有它基本等于失联；Grab用来打车和点外卖；Google Maps虽然有时"不够丝滑"，但在泰国就是最好用的导航；PromptPay是扫码支付神器，但必须有泰国银行卡和泰国手机号；Facebook和Instagram是泰国社交的天花板；Shopee是泰国最强的网购平台。
还有一个神奇的存在是7-Eleven。走几百米就有一个，但几乎看不到全家和罗森。原因很简单：7-Eleven是正大集团代理的，他们把供应链、物流、选址、加盟体系完全"泰国化"了。全家后来被正大收购整合，罗森进入太晚、没有本地巨头撑腰，根本玩不下去。在泰国，7-Eleven不只是便利店，是国民基础设施——交水电费、充话费、打印简历，全能干。